
Sorggruppe for teenagere
Savner din teenager nogen at kunne tale med om sorg?
Livet forandres, når en forælder eller søskende dør eller rammes af kritisk sygdom. Familiedynamikken ændres – nærmest fra den ene dag til den anden. Forandringen kan være utrolig svær at navigere i.
I Skyggebørns sorggrupper for teenagere er der plads til at sætte ord på alt det svære. Dit barn kommer i sorggruppe med andre store børn/teenagere, der kender alt til vrede, bekymringer eller knugende mavepine.
I gruppen kan alt siges højt – der ingen rigtig eller forkert måde at sørge på.
Hvad siger andre om sorg?

Sammen om sorg
Plads til både smil og alvor, når du går i sorggruppe
Sorggruppe er ikke kun trist og sørgeligt. Vi griner og hygger faktisk rigtig meget, når vi er sammen. Teenage-sorggruppernes møder starter altid med fælles madlavning og fællesspisning i køkkenet.
Timerne i køkkenet er mindst lige så vigtige som selve gruppemødet. Hen over opvask og snittede grøntsager lærer vi hinanden lidt bedre at kende. For nogle er det nyt og en smule grænseoverskridende at skulle sidde ved et bord og tale om sine følelser foran andre. I køkkenet er det nemmere.
I det hele taget er det bare befriende at være sammen med andre, der forstår. At have det rart – selv når livet er svært.
Sorggrupper for 10-17-årige
Hvor og hvornår kan teenagere starte i sorggruppe?
Skyggebørns sorggrupper er et gratis tilbud til alle børn/teenagere (10-17 år), der har mistet eller har syge pårørende. Vi har teenagegrupper i alle Skyggebørns afdelinger.
Her mødes teenagegrupperne:
- Aalborg, Slotsgade 7, 9000 Aalborg
- Aarhus, Nørregade 45, 8000 Aarhus
- Esbjerg, Gl. Novrupvej 14, 6705 Esbjerg
- København, Magstræde 6, 1.sal, 1204 København K.
- (Ultimo 2025: Opstart i Odense)
Ingen venteliste eller krav om lægehenvisning. Børn er velkomne uanset om sorgen er “ny” eller “gammel”.

Praktik i Skyggebørns sorggrupper for teenagere
- Teenage- og Ungegrupper laver mad sammen før hvert gruppemøde
- Et gruppemøde varer 3½ time
- Vi mødes en gang hver 14. dag
- Vi har typisk flere teenagegrupper pr. afdeling (mødes på forskellige ugedage)
- Mindst 3 gruppeledere om at facilitere en teenagegruppe
- Alle afdelinger har lokale, hvor forældre eller pårørende kan vente, mens barnet er i sorggruppe
Er du i tvivl, om en sorggruppe er det rigtige, er du altid velkommen til at kontakte os. Skyggebørns afdelinger har hver en faglig koordinator eller kontaktperson, som gerne hjælper og svarer på dine spørgsmål.